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こんにちは。
まだまだ寒い日が続きますね。
先月は、「お鍋で煮込む、あったか時間」について、お話をさせていただきました。いかがでしたでしょうか？ところで、皆様は、この冬、もう、雪には会われましたでしょうか？
子どものころ、雪が降ると、わくわく、どきどきしました。真っ白な雪の上に、靴跡をつけていく楽しさ、雪だるまつくり、そして、きれいな雪景色・・。
大人になってからは、雪＝交通の妨げなんてことばかり考えてしまう私ですが、せっかくならば、気持ちを切り替えて、雪も、わくわく、どきどきするきっかけに、変えてしまいたいものです。
今回は、そんなわくわくのお手伝い、「キャンドルナイト」について、お話をしたいと思います。
キャンドルナイトの静かな夜
「１００万人のキャンドルナイト」という言葉を耳にしたことはありますか？「電気を消してスローな夜を」を合言葉に、電気の代わりにキャンドルを灯して夜を過ごそうというムーブメントです。
日本では、夏至や冬至の日を中心として、広がりつつあるイベントですが、しんと静かな雪の日も、「スローな夜」を楽しむのには、うってつけです。
気軽にキャンドルを灯して、あなたや、大切な誰かのための、素敵なイベントにしてしまいましょう。
キャンドルナイトの過ごし方
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「過ごし方」なんて、ホントは考えなくてもいいのです。
思うままに、１人で、あるいは家族や友達と、あるいは恋人と、リラックスした時間を楽しんでください。
でも、ひとつだけ、伝えたいことがあります。それは、できれば、テレビやラジオは消してくださいということです。
明るい白熱灯を消し、キャンドルの落ち着いた灯りの中にいるならば、テレビやラジオの音が、あまりにも大きいことに気がつくでしょう。
キャンドルには、テレビやラジオよりも、静かな話声や、時には、沈黙も似合うような気がします。
静かな雰囲気の中で、雪の気配を感じたり、お気に入りのＢＧＭを静かに流したり。
きっと、日常生活の中で、強い光や音に、知らずに疲れてしまっている身体と心がリラックスできることでしょう。
さて、今月のメルマガと次回来月は...
いかがでしたか？お役に立ちましたでしょうか？
今月のメルマガは、心をリラックスさせる照明についてお届けしたいと思います。
来月は、「花のある暮らし」について、お話したいと思います。どうぞ、お楽しみに！
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